１５年ぶりに作る油淋鶏（鶏もも２枚分｜３０分）材料：鶏もも肉・・・２枚レタス・・・1/2カット程度小ねぎ・・・1/2束ぐらい白ごま・・・大さじ１〜A しょうゆ・・・大さじ２ 紹興酒・・・大さじ２片栗粉・・・適量揚げ油・・・適量B しょうゆ・・・大さじ４ 酢・・・ ...
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【レシピ】適当に作ったら最高にうまい餃子完成。キャベツ揉まない「しゃきしゃきキャベツ餃子」
しゃきしゃきキャベツ餃子（３人分｜４０分）材料：豚ひき肉・・・３００ｇキャベツ・・・1/8カット〜1/4カット塩・・・小さじ１餃子の皮・・・３０枚〜（大判）A こしょう・・・少々 しょうが・・・１かけ＊すりおろし オイスターソース・・・小さじ２ しょうゆ・・・小 ...
【レシピ】生鮭いれて「秋鮭鍋」を楽しむ。でも北海道では赤潮被害で鮭が大変です。。。
秋鮭鍋（３人分｜２０分）材料：生鮭・・・３切れもやし・・・１袋小松菜・・・６株〜しらたき・・・１袋焼き豆腐・・・１丁白ねぎ・・・１本A 水・・・１０００ｍｌ〜 酒・・・５０ｍｌ 出汁昆布・・・１枚 薄口醤油・・・大さじ１〜ポン酢・・・適量作り方：１・秋 ...
【レシピ】手羽元、ハツ、玉ねぎ、じゃがいも、なす入り「スパイスカレー」牛乳多めがポイント
手羽元とハツのスパイスカレー（５〜６人分｜４０分）材料：手羽元・・・１０〜１２本ハツ・・・２００ｇ玉ねぎ・・・１個じゃがいも・・・３個なす・・・２本トマト果肉・・・５個分＊残っていたので なくてもＯＫにんにく・・・３かけしょうが・・・１かけオリーブオイル ...
【レシピ】野菜スティックが止まらない「バーニャカウダソース」の作り方。アンチョビ、ニンニク、牛乳、オリーブオイルで
バーニャカウダ（３〜４人分｜２５分）＊野菜の量はお好みで材料：
にんじん・・・１本
きゅうり・・・１本
ミニトマト・・・６個
大根・・・１０センチブロッコリー・・・1茎トレビス・・・４〜５枚＊撮影用で購入 赤レタス あまり売っていませんバナメイエビ・・・１０匹 ...
【レシピ】この方程式でサラダ十分「キャベツとニンジンとキュウリのコールスローサラダ」レシピは無限
キャベツとニンジンとキュウリのコールスローサラダ（４〜５人分｜１５分）材料：キャベツ・・・1/4カット〜ニンジン・・・１本キュウリ・・・１本A 塩・・・小さじ１弱 粗挽きこしょう・・・少々 延命酢・・・大さじ３＊お酢の場合は大さじ２＋ハチミツ 大さじ１ マヨ ...
【レシピ・動画】ドロドロでマッシュになった「ジャガイモとカボチャのポタージュ」適宜、牛乳、水加えてください
ジャガイモとカボチャのポタージュ（４人分｜２５分）
材料：
じゃがいも・・・３個
かぼちゃ・・・３００ｇ
水・・・３００ｍｌ
牛乳・・・３００CC
塩小さじ・・・小さじ１〜
コンソメスープの素・・・固形１個
パセリ・・・少々
作り方：
１・じゃがいも薄切り（皮ご ...
【レシピ】炭酸水＋てんぷら粉で気軽に「野菜天ぷら」。家族の一押しは？
野菜天ぷら ちくわもけど（３人分｜２５分）材料：ナス・・・２本エリンギ・・・３本ちくわ・・・４本ピーマン・・・２個バナナ・・・１本A 炭酸水・・・１００ｍｌ てんぷら粉・・・１００ｍｌ＊薄力粉でもOKめんつゆ＋お湯・・・適量揚げ油・・・適量作り方：１・ナスは ...
【レシピ】簡単、シンプル、美味しい。「ナスとピーマンのドライカレー」パンにのせて「カレーパン」
ナスとピーマンのドライカレー（４〜５人分｜３０分）材料：豚ひき肉・・・５５０ｇナス・・・２本＊小さめならピーマン・・・２個にんにく・・・２かけしょうが・・・１かけオリーブオイル・・・大さじ１塩・・・小さじ１こしょう・・・少々カレー粉・・・大さじ２A ウスタ ...
【レシピ】肉食べ比べ「鶏もも＆鶏むねの唐揚げ」で、唐揚げカーニバル
鶏もも＆鶏むねの唐揚げ（４０分）材料：鶏むね肉・・・２枚鶏もも肉・・・２枚A × ２セット 塩・・・小さじ１ めんつゆ・・・大さじ１＊３倍濃縮 コショウ・・・適量 ニンニクチューブ・・・小さじ２ しょうがチューブ・・・小さじ２ 酒・・・大さじ ...
【レシピ・レビュー】延命酢と熟成まぐろオリーブ油漬で作る「コールスローサラダ」飽きない美味しさ
延命酢と熟成まぐろオリーブ油漬で作る、コールスローサラダ（３人分｜１０分）材料：キャベツ・・・1/4カットツナ缶・・・１缶塩・・・小さじ1/4コショウ・・・少々延命酢・・・大さじ２作り方：１・キャベツを千切りにしてボウルにいれ、塩、コショウを加えて軽く揉む。ツ ...
【レシピ】簡単すぎる手作りアイス「バナナ アイスクリーム」。冷やすだけならバナナシェイク」
バナナアイスクリーム（４人分｜調理１５分 冷凍１時間〜）材料：生クリーム・・・１００ｍｌ＊冷やしておくバナナ・・・２本＊冷やしておくA 甜菜糖・・・大さじ２＊砂糖でOK バニラエッセンス・・・４ふりぐらいレモン・・・1/8カット作り方：１・バナナをつぶす。バッ ...
【レシピ】牛乳の次はコーヒー。パックのまま作る「コーヒーゼリー」と「ミルクコーヒーゼリー」。
コーヒーゼリー（１リットル分）材料：コーヒー（無糖）・・・１リットル（１パック）粉ゼラチン・・・大さじ１．５水・・・５０ｍｌシロップ・・・適量ホイップクリーム・・・適量作り方：１・水と粉ゼラチン混ぜて電子レンジで３０秒ほど加熱して溶かす。２・コーヒーを５ ...
【レシピ】ゆるゆるプルプル、牛乳パックで作る「牛乳ゼリー」黒蜜と、きな粉かけて
黒蜜きな粉かけ牛乳ゼリー（１リットル分｜作る５分 冷やす３時間程度）材料：牛乳・・・１リットル（１パック）粉ゼラチン・・・大さじ１．５水・・・５０ｍｌきな粉・・・適量黒蜜・・・適量作り方：１・耐熱ガラスに水をいれ、粉ゼラチンを加えて混ぜて溶かし、電子レン ...
【レシピ】２種類の鶏肉で作る「手羽元と砂肝の具沢山トマト煮」
手羽元と砂肝の具沢山トマト煮（４〜５人分｜３０分）材料：手羽元・・・６本砂肝・・・２００ｇにんにく・・・３かけ玉ねぎ・・・１個ナス・・・２本ピーマン・・・３個ジャガイモ・・・２個キャベツ・・・1/8カットオリーブオイル・・・大さじ１．５A ホールトマト・・・ ...
【レシピ・レビュー】まい泉のとんかつソース買ったので「ひと口カツ」揚げて食べた。とんかつは美味い
まい泉ソースで食べる一口カツ（１２個分｜３０分）材料：豚もも一口カツ用・・・１２枚（１００ｇ１６０円ぐらい）米粉・・・適量卵・・・１〜２個パン粉・・・適量揚げ油・・・適量塩・・・適量こしょう・・・適量ソース・・・適量＊まい泉のソース使用作り方：１・肉を両 ...
【レシピ】コメダ珈琲のカリーコロッケバーガーをイメージした「カリーコロッケサンド」爆誕。そして瞬食
カリーコロッケサンド（１人分｜１０分）材料：コロッケ・・・１個＊市販のお惣菜コールスローサラダ・・・適量カレールー・・・大さじ２〜３食パンのはし・・・１枚作り方：１・コロッケをオーブントースターの中火力で温める。食パンは半分に切って軽くトースト。カレール ...
【レシピ】ささみのゆで汁で「春雨ワカメスープ」と「茹でささみ」セット完成。ヘルシー月間中
ささみのゆで汁で春雨ワカメスープ材料：ささみ・・・５本生ワカメ・・・１カップぐらい春雨・・・１００ｇぐらい卵・・・１個A 水・・・大さじ１．５リットルぐらい 塩・・・大さじ１ 酒・・・５０CCうすくち醤油・・・大さじ１〜作り方：１・鍋にAを入れて火にかけ沸騰 ...
【レシピ】キャベツでサラダと言えば「コールスローサラダ ツナとピーナッツ入り」作り置きはこれ
ツナとピーナッツ入りコールスローサラダ（３人分｜１０分）材料：キャベツ・・・1/4カットツナ缶・・・１缶ピーナッツ・・・1/4カップ塩・・・小さじ1/4こしょう・・・少々酢・・・大さじ１EVオリーブオイル・・・大さじ１はちみつ・・・小さじ１作り方：１・キャベツを千切 ...
【レシピ】レバニラ→むねニラ→「ももニラ炒め」に進化。レバニラ味そのままで、鶏もも肉仕上げ
レバニラならぬ、ももニラ炒め（３人分｜２０分）材料：鶏もも肉・・・２枚（６００ｇ程度）もやし・・・１袋ニラ・・・１束にんにく・・・２かけしょうが・・・１かけ白ねぎ・・・1/2本オリーブオイル・・・大さじ１．５ごま油・・・大さじ１A 紹興酒・・・大さじ２ しょ ...
【レシピ】鍋が食べたくて。もやし、ニラたっぷり「豚キムチチゲ鍋」
豚キムチチゲ鍋（３人分｜２５分）材料：豚ロース薄切り肉・・・３００ｇ程度もやし・・・1.5袋ニラ・・・１束厚揚げ・・・１丁白ねぎ・・・１本こんにゃく麺・・・１袋キムチ・・・３００ｇ＊市販A 水・・・１０００ｍｌ 酒・・・１００ｍｌ 出汁昆布・・・１枚B 豆板醤 ...
【レシピ】キャベツたっぷり「明太子パスタ」味絶妙｜NHKあさイチで「オンラインの料理塾」の様子が放送されましたよ
キャベツたっぷり明太子パスタ（３〜４人分｜２５分）材料：パスタ・・・２５０ｇ＊1.6ｍｍ辛子明太子・・・２００ｇキャベツ・・・1/4カット〜ナス・・・１本にんにく・・・２かけマヨネーズ・・・大さじ６オリーブオイル・・・大さじ1.5A 塩・・・少々 こしょう・・・少 ...
【レシピ】野菜たっぷりトマト味スープなら「豚とキャベツのトマト煮」｜9/8（水）NHKあさイチ オンラインの料理塾紹介予定
キャベツと豚肉のトマト煮（５〜６人分｜３０分）材料：豚こま切れ肉・・・３００ｇキャベツ・・・1/2個＊大き目なら1/4カットプラスαタマネギ・・・１個じゃがいも・・・３個ナス・・・２個にんにく・・・２かけオリーブオイル・・・大さじ２A 塩・・・少々 こしょう・・ ...
【レシピ】料理を楽しんで作った「ロールキャベツのトマト煮」長野の農家さんから届いたキャベツで作る
ロールキャベツのトマト煮(４人分｜４０分）材料：牛豚合いびき肉・・・３５０ｇキャベツの葉・・・８枚A 塩・・・小さじ１弱 こしょう・・・少々B タマネギ・・・1/2個 卵・・・１個 パン粉・・・1/2カップ ナツメグ・・・少々 牛乳・・・大さじ２C ホールトマト ...
【レシピ｜レビュー｜動画】「玄米塩麹」で作る「トマトとワカメのサラダ」｜ガモールマルシェより「八幡平フェア」開催。ライブキッチン配信動画アリ
玄米塩麹で作ったトマトワカメサラダ材用：トマト・・・２個生ワカメ・・・1/2カップ玄米塩麹・・・大さじ１〜作り方：・ボウルにくし形切りにしたトマトと、食べやすく切った生ワカメを入れ、玄米塩麹を適量加えて和える。麹屋の玄米塩麹【200g】麹屋がつくった麹調味料／健 ...
【レシピ】天国の長女に届けたい「米粉のクリームシチュー」｜日本農業新聞一面インタビュー掲載
米粉クリームシチュー（５〜６人分｜３０分）材料：鶏もも肉・・・１枚（３００ｇ）ジャガイモ・・・２個ニンジン・・・１本タマネギ・・・１個ブロッコリー・・・１房しめじ・・・1/2パック＊なくてもOKトウモロコシ・・・1/2本＊なくてもOKオリーブオイル・・・大さじ１． ...
【レシピ】スーパーで毎日特売だったので「ブリの照り焼き」家族が玄米ごはん食べたいって
ブリの照り焼き（３人分｜２５分）材料：ブリ切り身・・・３枚塩・・・少々米粉・・・少々オリーブオイル・・・大さじ1/2〜A しょうゆ・・・大さじ２ みりん・・・大さじ１ 酒・・・大さじ１ 甜菜糖・・・大さじ１作り方：１・ブリをさっと水洗いして水気をふき取り裏表 ...
【レシピ】つるつる食感、ほうれん草とニラたっぷりの「水餃子」を、酢醤油コショーで食べるのが美味い
水餃子（４０枚＋油揚げ餃子６枚分｜３０分）材料：豚ひき肉・・・３００ｇほうれん草・・・１束にら・・・１束A しょうゆ・・・大さじ１ 鶏ガラスープ素・・・大さじ１ 紹興酒・・・大さじ１ 甜菜糖・・・小さじ１＊砂糖でOK オイスターソース・・・小さじ１ しょうが ...
【レシピ】「ソーセージとキャベツの回鍋肉」ありもので。紹興酒、オイスターソースちょい足しで飽きない味に
ソーセージの回鍋肉（３人分｜２０分）材料：ソーセージ・・・６本キャベツ・・・1/4カットオリーブオイル・・・大さじ１A 甜面醤・・・大さじ２〜３ 豆板醤・・・小さじ２ オイスターソース・・・小さじ２ 紹興酒・・・大さじ１白ごま・・・少々作り方：１・ソーセージ ...
【レシピ】肉と野菜を一緒に食べたなら「もやしと水菜の豚しゃぶサラダ」｜テレビ東京「家、行ってイイですか？」新企画で、オンラインの料理塾登場
豚しゃぶサラダ（３人分｜２０分）材料：豚もも肉しゃぶしゃぶ用・・・１８０ｇ程度もやし・・・１袋水菜・・・５株ポン酢・・・適量＊美味しポン酢がいいごまだれ・・・適量白ごま・・・適量作り方：１・もやしを熱湯で１分ほど茹でてザルにあげる。水菜はざく切り。肉は、 ...
【レシピ】フワフワの「茹でささみ」と、ゆで汁で「玉子ワカメささみスープ」で、体重落ちて喜ぶ
茹でささみと、ささみ玉子スープ（３〜４人分｜２５分）材料：鶏ささみ・・・５本わかめ・・・適量卵・・・１個油揚げ・・・１枚A 水・・・１０００ｍｌ 塩・・・小さじ１ 酒・・・１００ｍｌB 薄口しょうゆ・・・小さじ２〜 フライドオニオン・・・少々作り方：１・鍋 ...
【レシピ｜レビュー】えごまの月山パスタで作る、ベーコンとキャベツのペペロンチーノ。麺2.3ｍｍの太さが味わい深くて美味しいんよ
キャベツとベーコンのえごまパスタ（３人分｜２５分）材料：えごまパスタ・・・２００ｇベーコン・・・１８０ｇキャベツ・・・1/8カットナス・・・１本にんにく・・・２かけオリーブオイル・・・大さじ１．５鷹の爪・・・１本塩・・・少々粗挽きこしょう・・・少々粉チーズ・ ...
【レシピ｜レビュー】「秋田横手やきそば」のもちもちの茹麺と、和風だしソースが決めては本当やった
秋田横手やきそば（２〜３人分｜２０分）材料：秋田横手やきそばセット・・・１袋２人前分（麺×２ ソース×２）キャベツ・・・1/4カットニラ・・・１束豚こま切れ肉・・・２００ｇ卵・・・２個オリーブオイル・・・大さじ１．５かつお節・・・２つまみ程度酒・・・大さじ２ ...
【レシピ｜動画】改良版、さらに美味しくできた「麻婆ナス」の作り方。ナス７本も使うねん
改良版 麻婆ナス（３〜４人分｜３０分）材料：豚ひき肉・・・３００〜３５０ｇ
ナス・・・６〜７本＊長ナスの場合３本程度
白ねぎ・・・1/2本
オリーブオイル・・・大さじ２
A
にんにく・・・２かけ
しょうが・・・２かけ
豆ち・・・小さじ１
花山椒・・・小さじ１ ...
【レシピ｜レビュー】ハラダのカレーの素で作った、チキンカレーが美味しすぎる。だいたい５皿分だけど、もっと食べたい
ハラダのカレーの素で、チキンカレーライス（４〜５人分｜２５分）材料：ハラダのカレーの素・・・１袋（大きい袋、小さい袋入り）鶏もも肉・・・２枚（５５０ｇ程度）オクラ・・・１０本程度塩・・・適量オリーブオイル・・・大さじ１．５水・・・２００ｍｌ牛乳・・・２０ ...
【ぬか漬け】８年続く、ぬか床の育て方。ほったらかしでOK。「セロリ、ニンジン、ダイコンのぬか漬け」
セロリ、にんじん、大根のぬか漬け８年目のぬか床ライフ。いつものように、冷蔵庫にいれっぱなし。つかりっぱなし。材料：ぬか床塩・・・適量セロリ・・・適量にんじん・・・適量大根・・・適量鷹の爪・・・１本出汁昆布・・・１枚かつお節・・・少々米ぬか・・・適量作り方 ...
【レシピ】塩味が絶妙。カッペリーニで作る「冷製ツナパスタ」赤、黄、緑と彩よし。8/14（土）作り方YouTubeライブ配信
冷製ツナパスタ（３人分｜２０分）材料：パスタ・・・２５０ｇ（0.9ｍｍ）ミニトマト・・・１５個＊トマト２個などでもOK黄パプリカ・・・1/2個＊なくてもOKバジルの葉・・・１０枚程度＊手でちぎる。多いと美味しいA EVオリーブオイル・・・大さじ２ ツナ・・・１缶＊オ ...
【レシピ】赤・黄・緑、ミニトマト、パプリカ、バジル和え「冷製パスタ」
ミニトマトとバジルとパプリカの冷製パスタ（３人分｜２０分）材料：パスタ・・・２５０ｇ（0.9ｍｍ カッペリーニ）ミニトマト・・・３０個（お好きな量で）パプリカ・・・1/2個バジルの葉・・・２０枚（お好きな量で）A EVオリーブオイル・・・大さじ４ 塩・・・小さじ1/ ...
【食べ方】辛いもの好き必見。「青唐辛子」を生でかじる。チャーハン、餃子、焼売、冷奴と、食べてかじると美味辛い
青唐辛子青唐辛子が大好きで。手に入る機会があると買っている。この時期だけ出回る野菜。どうやって食べるかというと、生でかじる。種類によっては辛い、辛すぎる。時間が立つと赤くなって、さらに辛くなる。青唐辛子が、赤唐辛子に。粗挽きこしょう、タバスコ、ラー油、黒 ...
【レシピ】肉がっつり食べたい時はローズマリーと焼く「ビーフステーキ」｜オリンピック閉会式の日の丸がハートに見えた瞬間
いつものビーフステーキ作り方：ステーキ用の肉を包丁でたたき、裏表、塩、粗挽きこしょうかける。フライパンに、オリーブオイルとスライスにんにく加えて火にかけ香りたったら肉を入れて焼く。焼き色がついたら、裏返し赤ワインを加えて焼き、ローズマリーを入れて焼いて出 ...
【レシピ】家にあるもので作る、野菜たっぷりが嬉しい「炙りチーズのせ、ひき肉とキャベツのトマト煮」
炙りチーズのせ挽肉のトマト煮（３〜４人分｜３５分）材料：豚ひき肉・・・３５０ｇにんにく・・・２かけ玉ねぎ・・・１個じゃがいも・・・２個キャベツ・・・1/4カットホールトマト缶・・・１缶ピザ用チーズ・・・１カップ〜オリーブオイル・・・大さじ１．５塩・・・小さじ ...
【レシピ】好みのあんの味になった！ふわとろ「天津飯」。卵はツナ入り｜8/８（日）のオンラインの料理塾は天津飯
天津飯（２〜３人分＊写真｜２５分）材料：卵・・・４個白ねぎ・・・1/4本ツナ缶・・・１缶オリーブオイル・・・大さじ１．５A あん バター・・・大さじ１ しょうゆ・・・小さじ２ オイスターソース・・・小さじ１ 水・・・２００ｍｌ＋鶏ガラスープの素・・・小さじ１ ...
【レシピ】失敗しない「フライパンでジャンボ焼売」の作り方。
フライパンでジャンボ焼売（３０個｜３０分）材料：
豚ひき肉・・・３５０ｇ
卵・・・１個＊なくてもOK
玉ねぎ・・・１個 みじん切り
ボイルホタテ・・・１００ｇ ＊あれば美味しい。無しならひき肉プラス１００ｇシュウマイの皮・・・市販 ４０枚キャベツ・・・1/8カット ...
【レシピ】シンプルが美味い。「ザ・ハンバーグ」焼き汁活用して濃厚ソース作ってかける
ザ・ハンバーグ（６個分｜３０分）材料：牛豚合いびき肉・・・５００ｇ塩・・・小さじ１粗挽きこしょう・・・少々ナツメグ・・・少々（なくてもOK）A パン粉・・・１カップ 牛乳・・・５０CC 卵・・・１個 玉ねぎ・・・1/2個（小ねぎ１束でもOK）オリーブオイル・・・大 ...
【食べ方】カツオ刺身の好みは腹、背？冷やして、うまいポン酢かけて食べる｜キューピー３分クッキング収録
カツオの刺身こんな日は、カツオの刺身に限る。好みは、カツオの背側。油がのってるのが好きな方は腹側を。さっと切って、しょうがをおろして、千切り大葉をかけて、ポン酢で食べる。ポン酢も、いいポン酢かけると、刺身もうまい。馬路村 ぽん酢しょうゆ 500ml 柚子たっぷり ...
【レシピ｜レビュー】気仙沼産ふかひれスープの素で、天津飯を作る。スープと玉子焼きの相性ばっちり
ふかひれあんかけ天津飯（２人前｜２０分）材料：ふかひれスープの素・・・２００ｇ＊石渡商店のもの使用水・・・２００ｍｌA 片栗粉・・・大さじ１ 水・・・大さじ１卵・・・３個白ねぎ・・・1/2本塩・・・少々オリーブオイル・・・大さじ１ごはん・・・茶碗１杯分作り方 ...
【レシピ】宮城県登米市の郷土料理「はっと」汁をお家でいただく。小麦粉で作る、はっとと、あぶら麩に味が染みて
宮城県登米市郷土料理 はっと汁（３〜４人分）材料：みやぎのあんべいい はっと 2食入・・・１セット（はっと×２ たれ×２入り）鶏もも肉・・・１枚（３００ｇ）大根・・・５センチごぼう・・・1/2本にんじん・・・１/４本しめじ・・・1/4パック白ねぎ・・・1/4本出汁こ ...
【レシピ】みじん切りとくし形切り玉ねぎたっぷりがポイント。挽肉カレー。食べ過ぎてしまうけど「カレーに罪は無い」
ひき肉スパイスカレー（４〜５人分｜４０分）材料：豚ひき肉・・・３００ｇ程度玉ねぎ・・・３個じゃがいも・・・小さめ８個ぐらいにんじん・・・１本ホールトマト缶・・・１缶にんにく・・・３かけオリーブオイル・・・大さじ３〜水・・・４００ｍｌA カレー粉・・・大さじ ...
【レシピ】お家で十割そばと、天ぷら。ピーマン、なす、鶏むねの揚げ方と、冷めた天ぷらをカリカリにして食べる方法
十割そばと天ぷら乾麺のそばの中から、十割そばが売っています。それを選んで茹でて、のりをトッピング。これに、天ぷらを一緒に揚げました。なす、ピーマン、鶏むねの天ぷら（３人分｜２５分）材料：なす・・・１本ピーマン・・・２個鶏むね肉・・・１枚A 炭酸水・・・適量 ...
【レシピ】「鶏むね唐揚げ」冷凍の鶏むね解凍して、パパっと作っても美味かった。紹興酒の風味がいい
鶏むね肉の唐揚げ（鶏むね２枚分｜２５分）材料：鶏むね肉・・・２枚A 塩・・・少々 しょうがチューブ・・・小さじ２ にんにくチューブ・・・小さじ１ しょうゆ・・・大さじ１ こしょう・・・少々 紹興酒・・・大さじ１ マヨネーズ・・・大さじ１．５ごま油・・ ...
