食材１つで パッと！ごはん
ぼくのお袋の味。今回は、「インゲン豆」の料理。
🍳「インゲンのゴマ和え」作り方🍳
（２〜３人分｜１０分）
材料：
いんげん・・・２０本程度
しょうゆ・・・大さじ2/3（小さじ２）〜大さじ１ ＊味見しながら調整してください
すりごま・・・大さじ２
茹でる水・・・適量
塩・・・小さじ1/2ぐらい
作り方：
１・いんげんのへたをとり２〜３等分する。
２・鍋に水を入れ火にかけ沸騰したら塩をいれて、１をいれて茹でる。好みの固さになったら茹で揚げる。
３・ボウルにいんげんをいれ、しょうゆを加えすりごまを入れて和える。
子手伝い：ごまを和える
アト辛大人味：七味
いくらでも食べられるなぁ。
パパ料理研究家｜ビストロパパ滝村雅晴
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今後のスケジュール
9月17日（火） コンサルミーティング×3本
9月18日（水） グリーンパパプロジェクト理事会
9月19日（木） コンサルミーティング
9月20日（金） コンサルミーティング／大学講義収録
9月21日（土） ビストロパパCHANNEL動画収録
★しばらく毎日１本、YouTubeショート動画アップ。料理動画１〜２本（金）（土）（日）あたりの２０時に動画アップしていきます
全国でのリアル講演およびオンライン講演も可能です
ご依頼は、ビストロパパ社までご連絡ください。
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