おにぎらず研究
折りたたむ、おにぎらず。
あまり、難しいこと考えずに、
好きなもの並べて折りたたむといいですね。
具も、たっぷり入れなくてもいいし。
のりで包みやすく並べればいいだけ。
左が、
鮭、ハム、チーズ、玉子焼き、ごはん。
右が、
ツナマヨ、ハム、チーズ、ごはん。
これは、動画見るか、オンライン料理教室で見て作ったほうが早いですね。
文字にすると、結構な量になる。
けど書く。
お弁当にはぴったりですよね。
次女の今日の弁当はこれ。
２個もっていって。
これから、おにぎらず増えそう。
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つなマヨおにぎらず（一番シンプルなやつ）
材料：
のり大判・・・１枚
ハム・・・１枚
スライスチーズ・・・１枚
ツナ缶・・・１缶
マヨネーズ・・・大さじ１〜
ごはん・・・茶碗１杯弱
作り方：
１・のりを真ん中から少し右よりに中央まで切れ目を入れる。
２・ラップを敷き、のりの切れ目を上、ざらざら面を上に置く。
３・右上、下にごはんを敷く。左上にチーズ、ハムをのせる。左下にツナマヨをのせる。
４・左上から、折りたたむように下→右→上へと折り畳み、ラップでぎゅっと四方包む。
５・食べるときは、包んでみていた向きの横に半分に切って開く。
写真で見るとこんな感じ。
並べて、順に折りたたんで、最後ラップで包む。
これは、もう１つの、鮭と玉子焼き。
ごはんの上に、薄焼き玉子をのせました。
こんな感じで、左側の上下にご飯を敷き詰め、
あとは好きに具をのせる。
彩りで緑がないので、こんどレタス挟んでみよう。
これ、今度の父の日に、子供たちとやろうと思って。
親子でやってもいいし。
そして、パパに食べてもらってください。
６月より、招待制（滝村からの声かけ、オンラインの料理塾コミュニティーメンバーからの招待・ビストロパパコラボ一澤信三郎帆布エプロン購入・お持ちの方、Bistro Papa Online Shop商品・サービス購入者のみ）のオンラインの料理塾コミュニティー参加者だけが参加できる、オンラインの料理塾イベントで実施します。
父の日向けに、販売している、一澤信三郎帆布コラボエプロン購入者には、ご参加いただけます。
「父の日企画 子供向け・おにぎらず作ろう！オンラインの料理塾」は、
６月１９日（日）１１時〜１２時。
夜は、パパか、パパ子で料理作って、家族に感謝を伝える、オンラインの料理塾１７時から開始します。
こちらは、バッファローウイング／スパイシーチキンを作りますよ。
「父の日企画 パパ向け・バッファローウイング作ろう！オンラインの料理塾」
６月１９日（日）１７時〜１８時。
さぞビールに合うでしょう。
申込いただいた方には、ＺＯＯＭで参加するオンライン料理教室ご案内しますので、購入ください。
また、料理教室的に視聴したい方は、YouTubeでも公開しますので、ぜひご覧ください。
ＺＯＯＭで参加すると、一体感があるし、直接質問できるし、
僕が直接子供たちに声かけできるし、子供達にとっても、
とっても料理の自身がつきます。
いい父の日にしましょうね。
パパ料理研究家｜ビストロパパ滝村雅晴
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同じ思いの皆さま、応援クリックよろしくお願いいたします。
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＜今後のスケジュール＞
6月14日（火） マルコメ 取材
6月15日（水） 大正大学アントレプレナーシップ授業
6月17日（金） オンライン講演＠山形県
6月18日（土） オンライン料理教室＠企業労組向け
6月19日（日） 父の日企画 オンラインの料理塾Vol.94＆95
＊最新のスケジュールはこちら
・オンライン料理教室は、ビストロパパ・オンラインクッキングスタジオで運営しています。
・料理動画の企画編集も行っています。男性の家事参画、健康経営、働き方改革を通したトークや、ストーリーのある料理紹介も行っています。
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