パパの料理塾 9期 5回目
ホワイトデーのお返し＆グリーンカレー＆トムヤムクンの回。
新しい仲間も参加し、充実の時間を過ごしました。
次回9期修了回。
3月25日（水）です。
パパ料理研究家｜パパの料理塾 主宰
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驚くほどに、、、、、
納豆がない。。。。。
免疫を高めるためでしょう。
今、一億総健康食志向ですね。
まあ、いいことといえば、いいことですけどね。
他にも、毎日お味噌汁を飲むのみいいし、
ぬか漬け食べるのもいいし、
梅干しもいいし。
自分の体調がよくなる。
例えば、目覚めがいい、
寝つきがいい。
快便である。
そうなり続けているときの、生活習慣、食生活習慣を覚えておきましょう。
逆も大事。
何をしたら、悪くなるのか。
僕の場合は、お酒を飲みすぎると、
翌日のパフォーマンスが格段に落ちます。
前から、肝臓がそんなに強くないなと感じているので、
大事にしないと。
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マリーさん
かわいい。
けれど。。。
実はこんなポーズ。
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