
アト辛おとな味トムヤムクン
大人はパクチー大好き。
次女は苦手。
そんな我が家でもトムヤムクンは食べたい!
時に作ってください。
厳密にはトムヤムクン風でしょうか。
3茎買ってきたパクチーの根元、水につけた後、ベランダのプランターに移植。
これ育つんですよね。
★トモショクレシピ(3〜4人分|25分)
材料:4人分
春雨(50g)*乾燥
海老(20尾)*バナメイエビ使用
玉ねぎ(1/2個)
トマト(2個)
エリンギ(1本)
ニンニク(2個)
オリーブオイル(大さじ2)
水(600CC)
塩(小さじ2)
A
パクチー(2茎)
ラー油(適量)
レモン(1/4)*レモン汁
こしょう(適量)
作り方:
1・春雨は湯につけで柔らかくしておく。海老は尻尾を残し殻をむく。玉ねぎは繊維に直角に薄切り。トマトはざく切り。エリンギは小さく切る。ニンニクはみじん切り。パクチーはざく切り。レモンはくし型切り。
2・鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ香りたったら、玉ねぎを加えて炒める。火が通ってきたらトマト、エリンギ、水を加えて煮込み、煮立ってきたら海老を加える。
3・2に水を切った春雨を加え塩を加えて味を調える。
4・器に盛り付けAを加える。
アト辛大人味:
・大人はAを加える。子供は好きなものだけ。
子手伝い:
・春雨もどす

パクチーあとのせなので、苦手な方はなし。
好きなら、がばっとのせる。
ラー油、レモン汁、こしょうを加えれば、トムヤムクン味に。
春雨が入っているので、ダイエットされている方にもぴったり。
これ、明日のパパの料理塾で作る一品です。
子供がいるご家庭には、親子ともに満足いく、スープですよ。
パパ料理研究家|パパの料理塾主宰・塾長 滝村雅晴
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マリーさんがこんなポーズしています。


あたらしい生き物かもしれません。
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音声ナビによる料理サポートアプリ「FamCook」内に、
小学生が、ゲーム感覚で料理を作り、クッキングヒーローになっていく(ような)、
コンテンツをリリースしました。
FamCookQUEST。
ただ今5コンテンツアップしてあります。
在宅勤務な、パパやママ。
親子で初めてもらい、その流れで、子どもに自炊力を身に着けてもらいましょう。
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自分で弁当作れるように育てる。
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パパの料理塾、次回はタイ料理とホワイトデースウィーツ。
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<今後の予定>
3月11日(水) パパの料理塾9期 5回目
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