久しぶりに本屋に行きたくなって。
アマゾンで本買うようになって、すっかり行かなくなりましたね。
本屋。
また、駅前から本屋そのものが、どんどん無くなっているというのもありますが。
子どもの頃から、本屋さんはワクワクしました。
その思いでは、娘にも感じてもらいたいな。
で、なんで本屋に行きたくなったかというと、
はまる歴史小説がないか。
出会いに。
本屋に行くと、出会うべき本に出会えるのです。
僕の経験で。
でも、その気配があったからきたはずなのに、出会わない。
時間もたって、疲れてきたので帰ろうとしたときに見つけたのが、
この本。
実は、腰痛持ちで。
ときどき、ぎっくりになり。
年に1回ほど。
それまでは、
の本に書いてある、これだけ体操で、なんとか乗り切ってきました。
いや、良くなったのです。
ただ、また痛くなってきて。
どうしたもんかと思っていた時に、
坂戸 孝志
に、ブックオフで出会ったのです。
歴史書ではなく、腰痛本に出会った。
この本の著者のお話がとても分かりやすくて。
著者本人が、たいへんな腰痛持ちで。
あらゆる治療など実施してきた先に、
自ら学び、自分で腰痛を治す方法にたどり着き、治されたメソッドが書かれてあります。
自分で治すための体操が書いてあり、
どれも理屈があって。
で、実践してみたところ、
これがなかなかよかったのです。
おかげで、腰痛レベルを下げて０に近くする運動を毎日しています。
そして、腰痛体操に加えて、ジョギングすることにしました。
その理由はまた明日。
いい年になってくると、
いかに体のメンテナンスをし続けて、
毎日最高のパフォーマンスで、仕事する、生活するか。
がテーマになりますね。
毎日のルーティンがひたすら増える。。。
ビストロパパ パパ料理のススメ ブログは、これから健康管理ブログになっていくかな。
パパ料理研究家｜ビストロパパ滝村雅晴
●
パパの料理塾 9期生概要
2020年２月１２日（水）第３回は、豊洲直送で、マグロ尽くしの神回です！
●
音声ナビによる料理サポートアプリ「FamCook」
●
働き方改革推進のために、トモショク推進を。
トモショクProject
●
＜今後の予定＞
１月３１日（金） 旭化成ホームプロダクツ アクセラレータープログラムデモデイ
2月1日（土） 両親学級＠新宿区
＊
・トモショク推進を通した働き方改革研修・ワークショップ
・男性・父親の家事参画
・パパ料理、パパ子料理、トモショク料理教室
等の、講師依頼は、
ビストロパパ社までお問い合わせください。
●
育児休業する、パパになる夫にエプロンプレゼント。
パパ用エプロン専門店
Bistro Papa Online Shop
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歴史書ではなく、腰痛本に出会った。
この本の著者のお話がとても分かりやすくて。
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あらゆる治療など実施してきた先に、
自ら学び、自分で腰痛を治す方法にたどり着き、治されたメソッドが書かれてあります。
自分で治すための体操が書いてあり、
どれも理屈があって。
で、実践してみたところ、
これがなかなかよかったのです。
おかげで、腰痛レベルを下げて０に近くする運動を毎日しています。
そして、腰痛体操に加えて、ジョギングすることにしました。
その理由はまた明日。
いい年になってくると、
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