釜玉納豆うどん
超特急で、ごはんが炊いてなくてもできれる一品。
冷凍うどん料理です。
とにかく、冷凍庫には、冷凍うどんは常備しておきましょう。
★釜玉納豆うどん
材料：
冷凍うどん（１玉）
納豆（１パック）
卵（１個）
大葉（５枚）
しょうゆ（小さじ１）
めんつゆ（大さじ２ぐらい）＊２倍濃縮
作り方：
１・冷凍うどんを冷凍の袋のまま、電子レンジ（６００W）で3分30秒加熱。納豆はしょうゆを加えて混ぜる。大葉は丸めて千切り。
２・ボウルに、解凍した冷凍うどんと、生卵を割り入れて混ぜる。納豆、めんつゆ加えて混ぜ器に盛り付けて大葉をのせる。
アト辛おとな味：
・辣油
子手伝い：
・卵割る
・混ぜる
1人前の食事。
親から子に、お腹が減っているときに、パパっと作れる料理。
発酵食品である、納豆をとることができるのもポイント。
連投して食べると、少し飽きてしまうかもしれないので、
ハマりすぎないように。
ごはんが炊けていない朝ごはんにおススメ。
滝村家の実話から生まれた、娘の朝食です。
パパ料理研究家｜トモショクProject 滝村雅晴
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今日は、東京駅周辺でのミーティング続きました。
親子の日の、ブルースさん、佳子さん夫妻。
今年の親子の日は、7月28日（日）。
親子の日にオムライスを作ろう！作戦2019
やります。
逗子市でも、親子の日オムライス料理教室も実施。
三重大学の磯部先生とも、トモショクProjectや、FamCookと、
連携していく打ち合わせ。
家族で、親子で、食卓を囲む大切さを、
さまざまなプロジェクトで伝えていきます。
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明日は、足立区でパパ子料理教室！
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トモショクProjectのホームページ、
徐々に情報入れていきます。
Facebookページはこちら。
NPO法人ファザーリング・ジャパンの、
新プロジェクト。
働きながら、家族がトモに食事ができる
世の中を作るプロジェクトです。
ぜひ、皆様もジョインください。
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＜今後の予定＞
6月2日まで NHKオンデマンド NHKあさイチ 特集「料理シェア」視聴可（パパ料理研究家 滝村雅晴出演）
5月30日（木） 神奈川県男性の家事育児推進コンソーシアムプレゼン
6月1日（土） パパ子料理教室＠足立区
6月25日（火） トモショクProjectキックオフイベント＠文京シビックホールスカイホール14時〜15時(問い合わせビストロパパ社まで）
＊
・夫婦、共働き、夫、子どものための「料理シェア」講座
・料理教室講師／男性の家事参画
・ダイバーシティー推進
・働き方改革にからむ料理セミナーの実施
・講演／研修「パパが料理。社会を変える」などの講演
＊朝日新聞掲載記事参照
・メディア取材
・広報コンサルティング業務
お受けしております。
詳しい事例などお伝えしますので、
ビストロパパ社までお問い合わせください。
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ビストロパパと一澤信三郎帆布コラボエプロンは、
パパが料理を作りたくなるエプロン。
10年前の今、「父の日にエプロンを贈ろう」
というメッセージとともに、販売を始めました。
販売開始して今年の父の日で
おかげ様で１０周年です。
Bistro Papa Online Shop
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