毎日味噌汁生活
具は、わかめ、絹豆腐、しめじかな。
出汁は、昆布とかつお節。
か、煮干し。
味噌は、米、麦みそなど2種類ぐらい混ぜています。
どちらかというとしょっぱ目の味噌。
朝から夜作って、朝晩飲んでいます。
朝食を和食にしてもう5年ぐらいになるでしょうか。
パンを食べるとしたらお昼か、おやつ。
僕は、一日二食生活を送っているので、お腹が減ったら昼食べる。
もしくは軽く食べて、２．５食。
体調整えたいときは、朝、熱い番茶に梅干し入れて飲んで、糠漬け食べるぐらい。
落ち着いてきたら昼食べる。
夜は大体、食事制限なく好きなものを食べています。
お酒は、できるだけ毎日飲まないように。
ビールばかりだと疲れるので、日本酒、ワインと変えて、飲んでも一杯ぐらい。
最近は、日本酒がおいしい。
冬は体もあったまりますからね。
パパ料理研究家｜日本パパ料理協会 会長飯士 滝村雅晴
●
今週末、2月20日（土）は、金沢市でパパ料理教室です。
昨年に続き2回目。
お待ちしております！
●
＜直近のイベント／メディア／業務スケジュール＞
2016年
2月19日（金） 金沢出張 地域人取材
2月20日（土） パパ料理教室＠金沢
2月27日（土）〜28日（日） グリーンパパプロジェクトツアー
3月3日（木） 小学校 6年生 総合学習の時間講師
3月5日（土） パパ料理教室＠静岡よしよし
＊2016年の最新スケジュール一覧はこちらからご覧ください。
＊随時、料理教室／講演依頼・企画・プロデュース・タイアップ案件など、ビストロパパ社で受け付けております。
＊イベントの参加方法／詳細についてはビストロパパ社HPでの確認および直接お問い合わせください。
●
来たれ！卓末の飯士！共食維新を目指す日本パパ料理協会とは
●
エプロンで家族を笑顔にする
一澤信三郎帆布コラボエプロン・前掛け・トートバッグ｜こまもりエプロン｜子手伝いエプロン
Bistro Papa Online Shop
コメント