まかないチャーハン
チャーハンの向こうに、夏休みの読書感想文のまとめをしているマオ助が。
夏休中のお昼ごはんは、僕がいるときは作ります。
午前中家で仕事して、午後から外出するパターンが多い。
早朝ベランダで水遣りして、ストレッチして、呼吸法やって、スケジュール帳で一日の流れ考えて、パソコンかちゃかちゃやって、朝ごはん作って、キッチンを綺麗にしながら仕事のこと考えるのが、毎日のターン。
出かける一瞬で、作ったガーリックじゃこ炒飯。
チャーハンは、ごはんふつう盛りで炒めるのが、パラリと炒められますね。
やっぱり。
ラー油かけが大好きです。
材料：
ごはん
卵
白ネギ
にんにくみじん切り
ピーマン輪切り
パプリカ薄切り
ちりめんじゃこ
粗塩
粗挽きこしょう
オリーブオイル
昆布出汁のもと
しょうゆ
白ごま
を、炒めて手早く作りました。
自分で作って自分でうまいと感じるチャーハン。
もうすぐ夏休みもおしまい。
いい夏休みだったかな。
パパ料理研究家｜日本パパ料理協会 会長飯士 滝村雅晴
●
ジャパンインターナショナルシーフードショー。
魚食 × 共食 を広めるために潜入。
日本全国から、魚のおいしいのが集まっていました。
だいたい美味しいよね。
いろいろ考え中。
●
明日、福岡KBCラジオに、電話生出演することになりました。
時間は14時から。
KBC聞ける方、よろしければ。
●
先週、畑の世話ができておらず。。。
明日いかないとなぁ。。。
行けるかなぁ。。。
●
＜直近のイベント／メディア／業務スケジュール＞
2015年
8月22日（土） 14時〜福岡KBSラジオ電話生出演｜レジェンド・パートナーズBBQ
8月23日（日） パパ子料理教室＠西東京パパスクール
＊2015年度の最新スケジュール一覧はこちらからご覧ください。
＊随時、料理教室／講演依頼・企画・プロデュース・タイアップ案件など、ビストロパパ社で受け付けております。
＊イベントの参加方法／詳細についてはビストロパパ社HPでの確認および直接お問い合わせください。
●
来たれ！卓末の飯士！共食維新を目指す日本パパ料理協会とは
●
エプロンで家族を笑顔にする
一澤信三郎帆布コラボエプロン・前掛け・トートバッグ｜こまもりエプロン｜子手伝いエプロン
Bistro Papa Online Shop
コメント