にんじんの葉炒めのっけ玄米ごはんと
食べるとうがらし島ハリッサ
味わい深い、僕好みな組み合せでした。
畑で採れたにんじん。
立派な葉を、ふりかけ用に炒めます。
それに、食べるとうがらし「島ハリッサ」を混ぜて食べたら、いと美味しい。
ごはん一杯で、満足。
自分の嗜好を貫きながら、土鍋玄米も楽しみ、栄養たっぷりなにんじん葉を食べる。
ひとりでご満悦な朝食でした。
★パパレシピ
材料：
にんじんの葉
のり
かつお節
白ごま
ごま油
しょうゆ
作り方：
１・フライパンを火にかけごま油を加え、刻んだにんじんの葉を炒める。のり、かつお節、白ごま、しょうゆを加え、しっかり炒めたら出来上がり。
パパ料理研究家｜ビストロパパ滝村雅晴
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今日は、静岡は焼津で講演でした。
男女共同参画・人権フォーラム in やいづ2014
講演 「父親よ大志を抱け 〜パパ料理で、笑顔あふれる食卓を〜」
パパ料理研究家 滝村雅晴
立派なホールで、焼津副市長もこられていました。
地方は、NHKラジオ第一「すっぴん！」聞いてくださっている方多いですね。
今日も、水曜日のパパっとパパ料理のコーナー聞かれている方、たくさんいらっしゃいました。
ありがとうございます。
まだまだ、全国にパパ料理を伝えていかないといけないなと思います。
さて、焼津と言えば。。。
バリ勝男クン。
ですよね。
（って初めて知りましたけど。。。）
美味しいですね。
こういうの大好きです。
ご当地オリジナリティー＆クオリティーの高いもの。
ご縁をありがとうございました。
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＜直近のイベント／メディアスケジュール＞
2014年
12月14日（日） パパ子料理教室＠湘南大庭
12月15日（月） 毎日小学生新聞連載撮影
12月17日（水） NHKラジオ第一「すっぴん！」パパっとパパ料理コーナー生放送｜パパ料理忘年会＠旗の台
＊2014年〜2015年の最新スケジュール一覧はこちらからご覧ください。
＊随時、料理教室／講演依頼・企画・プロデュース・タイアップ案件など、ビストロパパ社で受け付けております。
＊イベントの参加方法／詳細についてはビストロパパ社HPでの確認および直接お問い合わせください。
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来たれ！卓末の飯士！共食維新を目指す日本パパ料理協会とは
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