ジェクサー・フィットネス＆スパ 新宿
メディカルセミナー
「健康寿命をのばそう！今すぐできる、
健康料理とカンタン食生活習慣とは」
パパ料理研究家 滝村雅晴
新宿のフィットネスクラブ内で、日本トリムさんと健康セミナーを行ってきました。
去年の母の日にも、「母の日に赤い料理を作ろう！」作戦で、「1日限定パパレストラン」を行い、ママたちを笑顔にしました。
最近、カンタンに始められる健康料理と、食生活習慣セミナーをよく行っています。
自ら実践していること、
家族の病気を治すことで、気づいた、実践した健康料理、
東城百合子先生主幹の「あたなと健康社」健康料理教室に通い、本科コースを修了して学んだこと、
いろんな先生の本や、先人の知恵から学んだことを、
わかりやすく整理し、今すぐできること、継続しやすいこと、それぞれの人にあった方法を伝えています。
都内最大規模の会員数を誇るスポーツクラブ。
立派で、綺麗で、充実していて驚きました。
すごい人が、この日もいらっしゃいました。
フィットネスクラブに通う＝健康を意識している
ですから、みなさんとても熱心に聞いていただいていましたね。
参加型で、ばしばし質問、クイズ、健康チェックをしてもらいます。
さらには、私が朝土鍋で炊いてきた、玄米ごはんをみんなに食べてもらい、ちょっとした健康ワークショップをします。
この玄米も電解水素水を使って炊きました。
玄米が柔らかく炊けますよ。
さて、セミナーでお伝えしたあの習慣は、皆さんつづいていますでしょうか。
健康になるために、お金をかける必要はありません。
逆に節約になります。
日本トリムさんの、電解水素水は、医療用としても利用されており、整腸作用もあります。
詳しくは、「トリムウォーター電解水素水」をご覧ください。
一晩、昆布や煮干しなどつけておくだけで、おいしい出汁もとれます。
うま味成分を活かすことで、素材の味も引き出し、美味しくなるので、減塩にもつながります。
ひとりひとりが、要介護をうけず、健康で生きることが、何より個人の幸せにつながります。
さらには、社会保障費の削減につながり、若い労働人口を他に回すことができます。
ひとりひとりが、自分あって、楽しく、美味しく、長続きできる健康法を見つけて実践してみましょう。
１カ月、３か月と短期の結果を求めてはいけません。
健康寿命を延ばすことが目的ですから。
パパ料理研究家｜ビストロパパ滝村雅晴
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今週末、熊本県に行きます！
11月29日土にイベントがあります。
講演＆パパ料理教室＠熊本市 はあもにいフェスタ2014
料理教室はいっぱいになりましたが、講演はまだ参加できると思いますよ。
ぜひお越しください！
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健康セミナー開催についてのお問合せは、「ビストロパパ社」までお気軽にご連絡ください。
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＜直近のイベント／メディアスケジュール＞
2014年
11月26日（水） NHKラジオ第一「すっぴん！」パパっとパパ料理｜ミッション・クッキングクラブリハーサル＠広尾
11月28日（金） 熊本入り
11月29日（土） 講演＆パパ料理教室＠熊本市 はあもにいフェスタ2014
＊2014年〜2015年の最新スケジュール一覧はこちらからご覧ください。
＊随時、料理教室／講演依頼・企画・プロデュース・タイアップ案件など、ビストロパパ社で受け付けております。
＊イベントの参加方法／詳細についてはビストロパパ社HPでの確認および直接お問い合わせください。
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来たれ！卓末の飯士！共食維新を目指す日本パパ料理協会とは
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エプロンで家族を笑顔にする
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