一碗四菜 四色どんぶり
ひとつのお碗に、ごはんをよそい、4種類の具で食べる献立料理を、一碗四菜。
三色どんぶりなら、一碗三菜といいます。
知ってました？
って、今僕が言っているだけですが。
この食べ方って、ものすごく家庭料理ですよね。
具が残ったら明日の朝食にしてもいいし、お弁当のおかずにしてもいい。
今回は、
・豚ひき肉とネギのそぼろ
・にんじんと大根の葉のきんぴら
・菜の花のお浸し
・卵そぼろ
の4品でした。
丼は、いっきに食べてしまうことが多い。
しっかり噛みましょう。
ほんと噛みましょうね。
それだけで痩せますから。
食燃費もよくなりますし。
食燃費がいい＝腹もちがいい
です。
パパ料理研究家｜ビストロパパ滝村雅晴
●
日本パパ料理協会の公式ホームページが充実してきました。
会員パパ飯士も絶賛募集中です。
我こそは！
と、思われる方、是非ご覧ください！
●
マオ助が絶賛、ドラえもんにはまっています。
マンガ、アニメ、映画。
ドラえもんづくしです。
幼稚園入ったころは、ずっとアンパンマンでした。
凝るタイプですね。
マンガも何回も何回も同じものを読んでいます。
で、こんな本をプレゼントしました。
先に、かけ算、わり算を買ったのですが、けっこう何度も読んでいるんですよ。
僕もマンガで勉強するシリーズ好きでしたからね。
特に歴史はマンガで読むと分かりやすい。
その後、歴史小説にはまりましたから。
なんでもいいので、本やさんに売っているものいっぱい読む子になればいいなと思います。
●
＜直近のイベント／メディアスケジュール＞
2014年
4月11日（金） ビストロパパ創立5周年記念＆日本パパ料理協会キックオフ・チキチキ12時間パパ料理パーティーwithパパ飯士＠赤坂民家バー
＊2014年〜2015年の最新スケジュール一覧はこちらからご覧ください。
＊イベントの参加方法／詳細についてはビストロパパ社HPでの確認および直接お問い合わせください。
●
エプロンで家族を笑顔にする
一澤信三郎帆布コラボエプロン・前掛け・トートバッグ｜こまもりエプロン｜子手伝いエプロン
Bistro Papa Online Shop
コメント