いか、京菜、もやし、にんじんの四宝菜
いか、京菜、もやし、にんじん、えーと、えーと、、、
四宝菜でした。。。
ちょっとねぎいれたので、四点五宝菜。
スーパーに、水菜ではない、京菜が急に並びだしましたね。
そんなの京都であったかなぁ。
水菜→壬生菜はあたけれど。
パパ料理研究家｜ビストロパパ滝村雅晴
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あたらしい毎日夜読む本が届きました。
いろいろと研究を重ねた結果、この本がいいんじゃないかなと。
なかなか、いい感じです。
子どもに分かりやすい科学ほど、おとなが読んで面白いものはありません。
３年生から理科も始まることだし。
身の回りの科学を当たり前と思わず「なぜ？」と考える習慣がつくように、これから１年毎晩読んでいきます。
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そして、さらなる生活習慣の変革中。
もう何年もない、夜本をマオ助に本を読む機会。
大切にするために、僕も早く寝ます。
その代わり早く早く起きます。
今まで、朝起きる時間ばかり気にしていましたが、実はもっと大切なことがありました。
「寝る時間を決める」
ことです。
いかに、何時に寝るか。
そのために１日のスケジュールを組み立て実行する。
そういえばその視点が僕にはなかった。
朝起きる時間を中心にしていたけれど、夜寝る時間を守ることを中心に生活すると、ガラッと変わるぞ。
１月末から実験中。
１か月続けばさらに何か見えるでしょう。
改めてレポートします。
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＜直近のイベント／メディアスケジュール＞
2014年
2月7日（金）〜麻生食道場〜 食を通してLET’Sワークライフ＆ソーシャルバランス向上講座 全5回2/7〜（金）・3/7（金）ビストロパパ担当＠新百合ヶ丘麻生市民館男女平等推進学習
2月8日（土） パパ料理教室＠立川
2月9日（日） パパ子料理教室＠湘南大庭
2月10日（月） ハウツー動画サイト「ビエボ」料理動画撮影
2月12日（水） 東京新聞取材＠東京新聞本社
2月13日（木） 映画「うまれる」取材
2月14日（土） パパ子料理教室＠町田
2月15日（日） 団体様向け講演＆料理教室＠町田
＊2014年の最新スケジュール一覧はこちらからご覧ください。
＊イベントの参加方法／詳細についてはビストロパパ社HPでの確認および直接お問い合わせください。
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バレンタイン送料無料キャンペーン開始！
2014年1月22日（水）〜2月14日（土）まで
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