キャベツのカレー炒めb

パパッとまさにパパ料理 キャベツのカレー炒め


数日前に、同じような料理紹介してなかったっけ??

同じようなです。

同じような。

前回紹介したのは「レタス」。

今日は「キャベツ」。


違うでしょ?

作り方は同じですが。

「料理の方程式」でいうと、

「野菜のカレー炒め」の方程式です。


ではどうぞ。

★パパレシピ
材料:
キャベツ(1/8玉)
ショルダーハム切り落とし(数枚)

オリーブオイル(大1)
塩(少々)
粗挽きこしょう(少々)
カレー粉(小1)

作り方:
1・キャベツは千切り。ハムは小さく切る。

2・ミニフライパンにオリーブオイルを入れ強めの中火かけハムを入れて炒めてキャベツを入れ塩、粗挽きこしょうをかけて炒め、カレー粉を加えて炒め合わせて出来上がり。

アト辛おとな味:
・最初から辛いし。でも、子どもも食べられる辛さ。

子手伝い:
・あっという間にできるので出番なし

子料理:ビストロキッズ度(☆)
・作れるね

お弁当のおかずでもいいかな。

カレー粉シリーズ。

また思いだした頃作ってみよっと。

パパ料理研究家 滝村雅晴



健康第一。

笑顔第一。

感謝第一。

どれも第一。



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唯一買い続けているマンガかな。

2000年にデジタルハリウッド京都校を立ち上げたときに1巻を買ってから13年。

すごいマンガになりましたね。

当時の最新刊は12巻でした。

継続は志なり。



<直近のメディア/イベントスケジュール>

3月3日(日) 「パパごはんの日」パパ子料理教室in東京ガスキッチンランド光が丘|「休日パパごはんの日」

3月4日(月) 文京区広報誌取材

3月9日(土) パパ料理教室@新所沢

3月10日(日) パパ料理教室@福生市

3月16日(土) 講演@文京区

3月17日(日) 座談会@港区|マンション理事会

3月19日(火) ソフトバンク動画コンテンツ撮影|ブログ毎日連続更新7年達成。8年目へ

3月20日(水) 平日パパごはんの日

3月21日(木) イクメン交流会@旗の台BAL Cero パパ料理担当

3月22日(金) 大阪出張|イベントリハ

3月23日(土) ベネッセ たまひよファミリーパーク@インテック大阪 イベント出演

3月26日(火) 全トヨタ労連広報誌撮影

3月29日(金) 男女共同参画センター向け講演@都内

3月30日(土) パパ料理教室@福生市



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