ツナキュウリb

食材2つのパパ料理シリーズ ツナきゅうり


新カテゴリー登場!

ツナ × きゅうり+調味料 = ツナきゅうり

この法則で、楽ちんにできる料理沢山ありますね。


ピーマン × 豚 +調味料(塩・胡椒・焼き肉のたれ)=豚の焼き肉炒め

のような感じ。


メインになる時もあるし、副菜がいい感じなときも。


これぐらいシンプルなら、いくらでもアイデアでるのではないでしょうか。

1つ、2つ、3つ。

デザインも、色が増えるごとに難しくなるように、食材を絞って料理することで、素材の味も引き出せます。

なんて、大袈裟な言い方してますが、とても重要なんですよ。

もっと詳しく書くと、


(●● × ●● + ▲▲) × ■■ = 簡単パパ料理

●=食材 ▲=調味料 ■=調理法

の法則。


男は法則ネタ好きなんですよね。

★パパレシピ
材料:
きゅうり(1本)
ツナ缶(1缶)
マヨネーズ(好み)
塩(少々)

作り方:
1・きゅうりをスライスして塩を振ってもんで絞り、油をきったツナとマヨネーズと和えて出来上がり。

アト辛おとな味:
・粗挽き胡椒かけますか

子手伝い:
・塩モミ
・和える

アトだしレシピ:
・+茹で玉子 ありです


お弁当に入っているとマオ助がよろこぶ一品。

これって、全国区の簡単サラダかなぁ。

2学期もパパ弁当作るよ。いや、作りたいねん。>ママ


パパ料理研究家 滝村雅晴



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★直近の主なイベント・メディアスケジュール

7月31日(日) 日本冷凍食品協会Webサイト撮影

8月3日(水) 主婦の友社Baby-mo 撮影

8月4日(木) 週刊文春 ビストロパパ掲載 Vol.5 

8月5日(金)-6日(土) 愛媛県松山市出張 愛媛イクメンフォーラム@エミフル



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