鶏もも肉１枚あったら特に何か作る予定がない時に、鶏もも肉を買うときがある。だいたいソテーするのだけれど。お弁当のオカズにもなるし、ごはんの上にのせて食べても美味しいし。とってもシンプルで大好きなおかず。まさにリピごはん。いつもは、ローズマリーを入れるのだ ...
2023年10月
買えてよかった「ぶりの照り焼き」付け合わせの万願寺とうがらしが旨い
まだ売っていたスーパーで、天然のぶりが１切れ１００円で販売していた昨日。今日も売っているかな？と、魚屋によってみたら、売ってる売ってる。４切れ買うとお得らしいけれど、ここは３人分でいいから、お得より実数を選ぶ。ついつい、多めに買って、お得だわーって、思う ...
何麻婆にするか迷ってなす、春雨両方使った「麻婆なす春雨」が大成功
これこれ。この味。食べたかった麻婆。豆腐か、なすか、春雨が迷って。どれも作れるように、全部用意。で、豆腐は辞めた。その豆腐は、豆腐玉子炒めに。 だから、残りの、なすと春雨を使って、麻婆に。ちょっと、春雨料理が先日作って以来、食べたくなって。 いやぁ。やっぱ ...
豆腐と卵で一品作るなら、しょうゆ、みりん、酒で味付けする「豆腐玉子炒め」。丼にしても美味い
とってもシンプルだけど美味しかった豆腐と卵を使った料理。味付けは、みりん、酒、しょうゆだけ。豆腐好きなかたにおススメね。●豆腐玉子炒め（３〜４人分｜１５分）材料：絹豆腐・・・１丁木綿豆腐・・・１丁卵・・・２個太白ごま油・・・大さじ１みりん・・・大さじ１酒 ...
意外に便利。作り置き「ミートソース」ビストロパパの味付けは？｜ワークライフキャットバランスが難しい
作っておくと、何かと使えるミートソース野菜たっぷり。これ便利。和食が続くと、トマトソース系の味が食べたくなる。カレーが食べたいところまでいかない。で、このミートソース。本来なら、パスタの上にのせたり、絡めたりするのが、分かりやすい使い方だけど、ごはんの上 ...
冷凍のほうれん草でさっと一品なら「ほうれん草のしょうゆバターソテー」｜10月26日は柿の日
今日は何の日。１０月２６日は柿の日。いい日だなぁ。「１８９５(明治２８)年１０月２６日、俳人・正岡子規が松山から東京へ帰る途中に立ち寄った奈良で、「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」の句を詠んだことから、全国果樹研究連合会によって２００５(平成１７)年に制定されま ...
春雨入りスープ作ろう。美味いから「春雨チキントマトスープ」
美味しい美味しいスープでーきたいやぁ。毎日料理するもんだ。この日も、美味しいスープが出来てしまった。春雨使って、スープを作りたくて。最初、鶏ひき肉で団子スープにしようかと思ったけど、そこに手間かけるパワーが無かったので、鶏むね肉を使い、挽肉は冷凍。春雨 ...
旨酸っぱい「ゆず梅生姜チャーハン」おススメチャーハン紹介その２
大好きなチャーハン紹介２日目。なかなか不思議な色のチャーハン。赤茶色い感じのチャーハンって、なかなかない。この赤は、梅干し。梅生姜チャーハンを作った。もう、かれこれ１５年以上作り続けているかも。そんなに頻度多く作っているわけではないけれど、京都の実家で仕 ...
今日と明日。大好きなチャーハン紹介。今日は「ツナ炒飯」。ちょいかけ調味料で美味しく
大好きなチャーハン２種今日と明日、２日続けてチャーハンの紹介。今日は、何度も何度も作り続けて、このブログにも、散々紹介している「ツナ炒飯」ごはん、ツナ缶、玉子、とあとネギがあれば、作れる便利さ。今回は、味付けのポイントでオイスターソースを、ちょっと、ちょ ...
ビストロパパ流は油揚げ入り「ごぼうとにんじんのきんぴら」リピごはん
安定のキンピラごぼうだけもあるし。にんじんだけもあるし。両方の食材でつくるきんぴらもある。そこに、油揚げを入れるのが、ビストロパパ流。なんでも、油揚げいれてる気がするけど。さっきも、チャーハンに入れたし。だから、油揚げは、必ず使えるように買っている。きん ...
もっと気軽にお家で「ほうとう」を。ゆずの皮加えて味変「ゆず活」中
食べたかったアレ退院後、作りたかった、食べたかったリストから。ほうとう。豚汁の中に、きしめんてきな、ほうとううどんが入ってる的な。厳密な、ほうとうルール、レシピは、あるようなないような。それぞれのお店、お家ごとに、ほうとうルールがある感じがするね。で、今 ...
馬路村の「ゆず活」続く。定番のコールスローにひとまぜ、ひとかけで｜11/3横須賀市でパパ子料理教室開催。募集中
定番サラダも、ゆずをかけるけで馬路村から届いた「ゆず」活を続けている。ちょっと加えるだけで、新鮮は味わいになるのが不思議。我が家で定番のコールスローにかけたら、やっぱり美味しい。レモンとは違う、ゆずの上品な香りが、飽きずに食べ続けられる。●馬路村のゆずち ...
食べだしたら止まらない「揚げない大学芋」10/21（土）18時からYoutubeライブ配信も
最近、さつまいもが大好きで甘いものを、スウィーツや、お菓子で摂取するのではなく、果物や野菜で楽しもうとしている。その時、さつまいもが、なかなか腹持ちもよく、糖分補給にもなり、気に入っている。そして、ついに王道のさつまいも料理を作った。大学芋なんでも名前の ...
こんなに美味しいんだ。「フランスパンでフレンチトースト」とコーヒーね
こんなに簡単で美味しくて元気がでる料理ってあるだなぁ入院中は和食が続くので、パンが食べたくなるもので。ドンクのフランスパン買ってきて、カットしては、もしゃもしゃ食べて。美味しいね。パン。で、半分足らず余ってしまって。固くなったので、フレンチトーストにして ...
お家でレアなカレー！？「鹿カレー」美味しいわー｜読書熱再燃その理由
レアなカレー退院後初のカレー。さて、どんなカレーにしようか。ずっと、冷凍されていた肉を使いたくて。「しか肉」ジビエです。木更津の農家兼漁師の藤本さんからのお裾分け。本州鹿のもも肉。ぎっしり赤身肉。山の恵み、木の実など？だけで育った、無駄な脂肪がない、オー ...
最後にゆずをキュって絞るだけで味がキラキラ輝くよね「小松菜のお浸し」でも
馬路村のゆずを堪能もともと、馬路村のゆずファンで。馬路村の本も読んでいたし、ごっくん馬路村の村おこし: ちっちゃな村のおっきな感動物語大歳 昌彦日経BPマーケティング(日本経済新聞出版1998-12-01これ。なんで、この本に興味もったのかわからないけれど。１９９８年発 ...
馬路村のゆずだけトッピングした「ゆずうどん」。妻が一番美味しいと言った
体が美味しいと言っているパパ仲間から、馬路村の有機農法で育てたゆずをいただきました。本当は、青ゆずだったけれど、ちょっと時間がたったので、黄色になってきて。それでも、ゆずはゆず。ゆずが大好きで。今のマンションに住む前に、一時期仮住まいをしていた家の庭に、 ...
多めに作って、好きな時に食べよう「お裾分けしたい豚汁」好きなものを好きな時に作れる喜び
できたー大量の豚汁。いやー美味しい。大満足。これこれ。食べたかった味。作りたかった味。自分の意思で作れて、食べたい時に食べて。この当たり前の行為が、入院生活ではできなかった。改めて、それができることに感謝。あー、嬉しい。使い切れていなかった、野菜も入れて ...
体調がすぐれないときは「りんご」。料理作れないときは「冷凍食品」が役にたったよ
料理が作れなかった。まだ退院後、体調が本調子じゃない。最初に作った、豆乳ラーメン鍋がたくさんあったので、 この残りを、朝昼晩と３食食べた。本当は、豚汁と、ハーブ蒸し鶏を作ろうとしたけれど、体が動かず。。。豆乳ラーメン鍋を食べたあと、１９時から２３時まで寝て ...
何を自分で作って食べたかったか考えたら「豆乳ラーメン鍋」だった。新しい人生のスタート
いま、食べたかったものいやー、久しぶりの料理。どこかのタイミングで、きちんと書きますが、実は入院していました。昨日無事退院して、今朝から新しい人生がスタートしたのです。清々しい朝でしたね。入院している間は、ブログの更新はできるけれど、料理を作ることができ ...
「自分で買い物に行く」 ビストロパパ流 初心者が料理上手になる方法８
ビストロパパ流初心者が料理上手になる方法８「自分で買い物に行く」料理を自分ひとりで作るには、段取りとして、１・何を作るか決める２・必要な食材を揃える３・調理するが、一般的だ。１が決まらないと、２には進まない。その時、すでに家にある食材でこと揃うのであれば ...
「好きな料理研究家を見つける」僕の場合は行正り香さん。ビストロパパ流 初心者が料理上手になる方法７
ビストロパパ流初心者が料理上手になる方法７「好きな料理研究家を見つける」ビストロパパおすすめですよ。大量のレシピが掲載されているので、ビストロパパ × カレービストロパパ × 唐揚げなど、２ワードで検索してもらうと、ずらりと、おすすめレシピが出てくる。 ...
「お気に入りの料理道具を買う」ビストロパパ流 初心者が料理上手になる方法６
ビストロパパ流初心者が料理上手になる方法６「お気に入りの料理道具を買う」いい方法でしょ。やっぱり、道具は大事。音楽でも、スポーツでも、アウトドアでも。それが好きな人は、お気に入りの道具を買っている。音楽なら、楽器。 ギターとか、アンプとか。スポーツなら、 ...
「食材・調味料・道具を最初に全部揃える」ビストロパパ流料理上手になる方法５
ビストロパパ流初心者が料理上手になるワンポイントレッスン５「食材・調味料・道具を最初に全部揃える」日々料理していて、家にある食材で料理が作れるようになれば、料理上手になった証拠。料理初心者は、何を作るか考えずに買い物する家にある食材で料理するをチャレンジ ...
「時間がある時に作る」ビストロパパ流 料理上手になるワンポイントアドバイス４｜おすすめ２品
ビストロパパ流初心者が料理上手になるワンポイントアドバイス４「時間がある時に作る」今、料理は、①働く日の時短・簡単・つくりおき料理と②休日の楽しむ料理に、ざっくり時間軸でわけると２つになる。今、大人気でニーズも高く、これでもかと、①の時短簡単つくりおき料 ...
味見する。ビストロパパ流料理上手になる方法
プロでも、必ずする味見。 料理初心者ほど、味見しながら作れば、失敗しない。 思っている以上に、味付けは、分量入れすぎるので、加減しながら。 レシピ通り作っていると思っても、計量が間違っていると美味しく出来ません。 とにかく味見。 子供達にも味見してもらい ...
ビストロパパ流 料理初心者が料理好きになるワンポイントレッスン�◆峭イ�な料理を作る」
ビストロパパ流料理初心者が料理好きになるワンポイントレッスン②いいタイトル考え中。さて、レッスン②料理を好きになるためには。。。「好きな料理を作る」これに尽きます。今は、揚げ物が好きだなぁ。。。作りたい料理があるから、料理がしたくなる。シンプル。健康のた ...
「レシピ通り作る」 ビストロパパ流 初心者が料理上手になるワンポイントレッスン1
ビストロパパ流料理初心者が料理上手になるワンポイントレッスンシリーズ急遽始まりました。タイトルが長い！もっとシンプルなタイトル考えよう。●今は、料理研究家として仕事している私ですが、２０年前、長女が生まれるまでは、料理初心者。いや、むしろまったく料理と生 ...
今年一押しの炊き込みごはんは「さつまいもごはん」妊婦さん、パートナーに作ってもらって食べてね
今の季節のご飯といえばさつまいもごはんでしょ。美味しかった！炊飯器で炊いてもいいし。妊フェスで、実演したのは鍋で炊いた、さつまいもごはん。たっぷりさつまいも入れるのがポイント。今度の、トモショクキッチンONLINEで、これ作ろう。●さつまいもごはん（２合分｜３ ...
妊フェス＠梅が丘うめとぴあで、【料理を楽しく続けていくために〜2人で作るシンプルクッキングのススメ〜】
妊フェスで、料理実演＆トークイベント これから、ママ、パパになる人たち向けに料理講座。【料理を楽しく続けていくために〜2人で作るシンプルクッキングのススメ〜】鶏だんごもやしスープと、さつまいもの炊き込みごはんを紹介。 こちらを、たっぷり作りました。味付けは、 ...
朝しゃぶ美味しかったので夜も。「豚しゃぶ鍋」と「梅干し雑炊」｜U2 Atomic City
朝、ひと鍋しゃぶしゃぶ食べたから朝食べて。夜も豚しゃぶ。野菜が美味しいのよ。シンプルに茹でて、ポン酢で食べて。大満足。●豚しゃぶ鍋（３人分｜２５分）材料：豚ばらしゃぶしゃぶ用・・・２００ｇぐらいぶり・・・１〜２切れ小松菜・・・５〜６株もやし・・・１袋絹豆 ...
