ビストロパパ 〜パパ料理のススメ〜

滝村雅晴|MASAHARU TAKIMURA OFFICIAL BLOG
パパ料理とトモショク(共食)とありがとうの料理で食卓が毎日のように笑顔になる世の中づくりをしています。

まったく料理も家事もしない男が長女の誕生をきっかけに料理するようになり、パパ料理研究家になり、いろんな気づきがあって、ありがとう料理研究家になった、リアルストーリーブログ。人は変えられないけれど、自分を変えることはできるんですね。
YouTubeビストロパパCHANNELで料理動画公開中。
食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、いのち、がん、共働き、ワークライフ&ソーシャルバランス、ライフスタイル、そしてありがとうの料理について記します。「家族で食卓を囲む回数は有限」と思って毎日楽しく家族でトモショクしています。自分で作るごはんが美味しい。
2025年3月19日で19年間毎日連続ブログ達成。それに伴い詳細記事はnoteへ移行予定です。


7分台で完成!おにぎらず時短チャレンジやってみたビストロパパCHANNEL毎週新作動画公開中!登録、動画がよかったら👍ボタンよろしくお願いいたします!

エゾジカもも肉たっぷりざっくざくカレー材料:エゾジカもも肉火を通したものて・・・600g玉ねぎ・・・1個ジャガイモ・・・3個ニンジン・・・1本ナス・・・2本トマト・・・1個ケール・・・3枚にんにく・・・3かけしょうが・・・1かけ米油・・・大さじ1A カレ ...

エゾジカ肉もも2キロを。焼いて。圧力鍋で煮て。何作る?ジビエカレー作るぞ。パパ料理研究家|ありがとう料理研究家ビストロパパ滝村雅晴【お知らせ】新規入塾生を募集開始しますよ。ビストロパパの料理塾 エプロンクラス4月生定員3名。詳しくは公式LINEでご案内しますの ...

難しく考えずに、オリーブオイルで、いろいろ煮込めば、アヒージョさ。タコのアヒージョ材料:タコしめじえのきだけにんにく鷹の爪塩こしょう粉チーズEVオリーブオイル作り方:・小鍋やスキレットにオイル入れて、具を入れて煮込むだけ。・塩、こしょう少々、粉チーズかけて ...

豚バラ肉って、何巻いても美味しくなるよね。豚バラ肉のえのき巻き材料:豚ばら肉・・・9切れえのきだけ・・・適量米粉・・・適量塩・・・少々こしょう・・・少々酒・・・大さじ1米油・・・大さじ1/2A 大根・・・大根おろしに ぽん酢・・・適量作り方:1・肉を広げて並 ...

たっぷりチゲ鍋材料:鶏もも肉・・・2枚キムチ・・・1パック*ごはんがススムキムチ使用白菜・・・1/4カット油揚げ・・・2枚しめじ・・・1パックにんにく・・・1かけ小ねぎ・・・5本ちゃんぽん麺・・・2人分卵・・・1個米油・・・大さじ1/2〜A 水・・・1000ml ...

僕の朝ごはんは、目玉焼き丼。紅生姜のせるとご馳走になる。これに、味噌汁があれば、飛び上がって喜ぶ。自分で作るだけなんだけどね。滝村雅晴【お知らせ】新規入塾生を募集開始しますよ。ビストロパパの料理塾 エプロンクラス4月生定員3名。詳しくは公式LINEでご案内しま ...

我が家で人気のおにぎりの具は、ごはん。何もいれてないだけなんですけどね。その代わり、塩と、ごま油を手につけて握る、塩ごま油おにぎりが大人気。優梨香も大好きでした。いっぱい食べたね。おいひーって言ってね。今日も握るよ。パパ料理研究家|ありがとう料理研究家ビ ...

白菜クリームシチュー(4〜5人分|30分)材料:鶏むね肉・・・2枚玉ねぎ・・・1個ニンジン・・・1本白菜・・・1/8カットジャガイモ・・・5〜6個*小さめシメジ・・・1パック米油・・・大さじ1塩・・・小さじ1+小さじ1/2白こしょう・・・適量バター・・・大さじ ...

ケールとツナのトマトソースパスタ(3人分|25分)材料:パスタ・・・250g*1.6mm玉ねぎ・・・1個ケール・・・5枚ツナ・・・1缶シメジ・・・1パックナス・・・1本ニンニク・・・3かけ鷹の爪・・・1本イタリアンパセリ・・・適量EVオリーブオイル・・・大さ ...

トンカツ材料:豚ロース・・・3枚 塩・・・少々こしょう・・・少々米粉・・・適量卵・・・1個パン粉・・・適量揚げ油・・・適量*米油使用作り方:1・肉の脂身に切り身をいれ、裏表包丁で叩いて、塩、こしょうふる。2・1を、米粉→卵液→パン粉をそれぞれまぶして絡め ...

目玉焼き焼いて、油揚げ刻んんで空焼きしてしょうゆかけて、焼いた目玉焼きの上にかけて、さらにチーズもたっぷりのせて。こんな一品が好きなんだなぁ。黄身を割らないように食べる、料理魔法の言葉を伝えておくよ。キミワレンほら、上手に食べられたね。よかったよ。滝村雅 ...

ブリが売っていたら、迷わずブリカツ!ブリカツ(4切れ|30分)材料:ブリ・・・4切れ塩・・・適量米粉・・・適量卵・・・1個パン粉・・・適量揚げ油・・・適量*米油使用A ウスターソース・・・適量 ケチャップ・・・適量 からし・・・適量作り方:1・切り身に塩 ...

カリカリ大学芋材料:さつまいも・・・1本A 炭酸水 米粉米油・・・適量B 水・・・大さじ5 甜菜糖・・・大さじ8鄢ごま・・・適量作り方:1・さつまいもを薄切りやスティック状にカットして水にさらす。15分以上さらしたら水を切る。2・Aを混ぜてドロッとするぐら ...

今度のジビエ肉お題は、エゾジカ すね肉 1200gをどう仕上げるか。まずは、圧力鍋でじっくり火を通すことに。水ひたひたに入れて、日本酒 100ml塩 小さじ2を入れて、圧がかかったら30分弱火で煮込む。圧が下がるまで15分ぐらいまったら出来上がり。驚きの ...

玉ねぎにんじんごぼうしいたけみつばそして、ぎんなん。家で揚げる、かき揚げ。美しい。色合い、形、かたさ、すべてがいい。特に、手間だがぎんなんを入れた見た目と味に、自己が満足。動画収録したので、近日公開予定。カリカリに揚げる秘訣は、これ。米粉まぶして、炭酸水 ...

明日いっしょに恵方巻作りましょうよ!YouTube限定公開LIVEで、作り方を伝授します。コツがあるんですよ。それが分かれば失敗しません!京都生協さん主催の、親子オンライン料理教室「恵方巻を巻いてみよう」が、ZOOMで開催されるのです。参加者募集中!「恵方巻を巻いて ...

辛子明太子パスタ(3人分|20分)材料:パスタ・・・250g 1.6mm水菜・・・10株A 辛子明太子・・・150gぐらい マヨネーズ・・・大さじ7〜パスタゆでる水・・・3リットル塩・・・大さじ2パスタのゆで汁・・・大さじ4EVオリーブオイル・・・大さじ1 ...

スープが完成すればもう出来たも同然。スープに味つけをして、茹でた麺と合わせればいいだけ。ただ、スープだけでも美味しく食べられるように、野菜たっぷりで作ってみた。白菜、もやし、小ねぎたっぷりで。いやぁ、とんでもない出会いになったなぁ。何が美味しいって、大腿 ...

【株主限定オンライン料理教室企画】ピックルスHD様株式会社ビストロパパは、上場企業様の株主向けIR施策の一環として、株主様限定オンライン料理教室の企画・運営を一貫して担当しました。本事例では、オンライン料理教室の企画設計から講師、レシピ開発、配信、動画制作ま ...

今年の目標に、「週1本YouTube動画を公開する」があります。おにぎらずチャレンジは、5本目の動画。なかなか、いいペースで公開出来てるんじゃないですか。地味な動画ばかりですが。これが、ある時期、季節になると急に伸びてきて、息の長い人気動画になるのですよ。炒り鶏 ...

閲覧には、ご注意ください。イノシシの解体画像をいくつか紹介しますので。完成を目指した料理は、イノシシラーメンとんでもなく美味しいラーメンが出来ました。今日は、いのししスープの作り方だけ公開。これが、イノシシ2才オスの下半身。全体で10キロほどあったそうで ...

永遠に使いまわせる、お弁当のオカズをお探しの皆さま。鶏そぼろの三色丼がいいですよ。 作ったら、絶対喜ばれる3点セット。鶏ひき肉には、むね、ももの2種類があるので、作って食べ比べするといい。あ、そんな食べ比べ動画作ろうかな。牛、豚、合いびき、鶏むね、鶏もも、 ...

作る前は面倒だけど、作ったら、作って良かったって思える一品がある。茶碗蒸し。いろんな作り方があるのだろうけど、ぼくはずっとフライパン蒸しで仕上げている。15分、いや10分でできる!?フライパンで作る「スピード茶碗蒸し」YouTubeライブ配信も : ビストロパパ  ...

鶏むね肉を、マヨネーズとぽん酢を加えて炒めてみた。米粉を最初にまぶすのを忘れて、「えいや!」で、最後に加えたので少々だまになってるけど、味は美味。鶏むね肉のマヨポン炒め(3〜4人分|20分)材料:鶏むね肉・・・2枚小ねぎ・・・5〜6本米粉・・・大さじ1〜 ...

これは、ご馳走だね。もっと、もっと、カブ入れて作ればよかったな。食べた時に、いい意味で後悔する料理は、美味しい証だ。鶏とカブのトマトソースパスタ(3〜4人分|30分)材料:パスタ・・・250g 1.8mm鶏もも肉・・・1枚カブ・・・小カブ5個分ぐらい。使った ...

今回は、しょうゆ多め、しょっぱい味付けに寄せて作った。かぼちゃの煮物(3〜4人分|30分)材料:かぼちゃ・・・1/4カットA 水・・・500ml 出汁こんぶ・・・1枚 かつお節・・・少々 甜菜糖・・・大さじ2 みりん・・・大さじ2 酒・・・大さじ2しょうゆ・ ...

栄養教諭・学校栄養職員の皆さんは、生成AIを現場で使い倒そう!そんな研修を実施しました。日々進化する、Notebook LMの生成力は驚きますね。国の食育推進基本計画や、事例集PDFを読み込ませるだけで、驚くほど分かりやすく整理してくれます。栄養教諭の仕事も、1枚スライ ...

オンライン料理教室に参加したことありますか?料理のお仕事をされている人で、オンライン料理教室を開催されたことはありますか?私は、コロナ禍で、リアル料理教室の開催ができなくなり、オンラインにシフトしてから、その魅力、楽しさ、可能性に気付き、累計で300回以 ...

カレーうどん(5〜6人分|30分)材料:鶏もも肉・・・2枚玉ねぎ・・・1.5個ほうれん草・・・3株厚揚げ・・・1丁白ねぎ・・・1/2本しょうが・・・1かけ冷凍うどん・・・3袋(小さめ個包装のもの)ごま油・・・大さじ1.5カレー粉・・・大さじ1.5A 水・・・1000 ...

いつもいつも、安定の美味しさで完成する「鶏のトマト煮」ありがとうね。家にある食材で、出来上がりをワクワクしながら、作ってるよ。だから2度と出会うことがない、その時の味。こんな料理こそ、レシピはないほうがいいよね。ありがとう料理研究家滝村雅晴 ...

今日何食べたい?スーパーで何買う?今日、何作る?自分からも解がでず、誰からもリクエストがなく、何を食べたいかも思い出せなければ、「とりあえず、鶏もも肉」を、買ってこよう。きっと後悔しない。いや、むしろ、これで良かった。いや、これが良かった。さらには、これ ...

めちゃくちゃ固いもの好きな人だけ。ガリガリ噛んで、顎が痛くなるぐらい、固い固い食べ物。揚げもち。のし餅、まる餅なんでもいいので、さいころ状にカットして、そのまま放置。乾燥して、ひび割れてくるまで放置。5日ぐらい。そうしたら、油でじっくりすぎるぐらい揚げる ...

さつまいもごはんを作ったら。溶かしバターをかけて食べてほしい。美味しそうな顔をしたとき、「でしょ!」って、声かけたいから。ありがとう料理研究家滝村雅晴 ...

もう14年たちました。2012年1月12日に、長女の優梨香が天国に旅立ってから。毎年、いろんなことを思って、大切な日だから、特別な日だと、過ごしてきたけれど、とても大切な日だけど、大切な日は、今日だけじゃなく、毎日が大切にする日だから、いつもと同じように ...

人は、蓋が閉まっている鍋があると、必ず開けたくなる生き物だ。今朝も、部屋で仕事をしていると、娘が起きてきてキッチンへ歩いていく音が聞こえた。そのあと「カチャ」っと、コンロの上にある深紅のストウブ鍋の蓋が開く音が聞こえてくる。豚汁を見つけたようだ。昨晩帰り ...

年が明けて10日なのにオムライス、2回も作りました。今年は、オムライスとオムライスのうたを作ります。ギターでの弾き語りです。毎年オムライスの曲を作り続けてもいいよね。今年は、オムライス2026年バージョン。どうかな?ありがとう料理研究家滝村雅晴 ...

この年になって「カルーアミルク」にようやく向き合えたかも。きっかけは、娘が二十歳を迎えたからです。カルーアミルクって、こんなに美味しかったんですね。大人のコーヒー牛乳じゃないですか。二十歳のお祝い。どんなお酒で乾杯する?娘が二十歳になるまで、考えたことも ...

今年の七草粥は、特別でした。理由はひとつ。次女が二十歳になったからです。1月7日は、七草の日だから、いつも七草粥。でも、今日は特別な日。娘が二十歳になりました。「何が食べたい?」のリクエストに、「カルパッチョ!」と即答。姉妹が生まれて、ぼくがパパ料理を始 ...

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